Un corso finalizzato all'apprendimento della tecnica corretta, requisito per ottenere il massimo dei benefici

Il Nordic Walking è uno sport naturale, completo e divertente che permette a tutti di mantenere e migliorare la forma fisica e la salute in buona compagnia e in mezzo alla natura.
Domenica 19 giugno a Villa Ada l'associazione Salute in Movimento propone un Corso Base finalizzato all'apprendimento della tecnica corretta, requisito imprescindibile per ottenere il massimo dei benefici che il Nordic Walking può apportare a chi lo pratica.
Il corso avrà una durata di circa 3 ore e trenta durante le quali i partecipanti, sotto la supervisione di istruttori qualificati, potranno acquisire le basi della tecnica necessarie per iniziare a praticare in sicurezza e con efficacia questa bella e divertente disciplina.
L'appuntamento è alle 08.45 presso il laghetto di Villa Ada – Via di Ponte Salario.


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